Ta teden dobivam odgovor na vprašanje, ki me že dolgo zanima: koliko korakov oz. kilometrov naredim dnevno v službi pri svojem delu. Napravice sicer nimam jaz ampak sodelavec, s katerim sva večino časa skupaj, v delavnici ali na terenu.
Prejšni dan je bil celodnevni terenski, današnji pa le 8-urni v delavnici in je...še sam ne vem, po eni strani presenetljivo, pa vendarle nekako pričakovano...v krajšem času postregel s približno 1000 koraki več (torej 13700) in nekaj 100 metrov več (9,6 km) kot dan na terenu pri montaži pohištva.
Torej: če računam 9 km na dan, je to 45 na teden in 180 km na mesec! Samo v službi. Če dodam še preostalo fizično delo ter stopnice tako na terenu kot v delavnici...hm...
In potem v neki bedasti reviji o zdravju berem, naj poskrbimo, da se bomo gibali vsaj pol ure dnevno.
razmišljanja o življenju in teku, glasba, mnenja, dogodki... Nekatere zadeve bi morda bolj sodile v "športnik", a jih raje dam sem, ker so po moji oceni bolj "verbalni izleti", morda lahko tudi iztočnica za komentarje in različna mnenja (zaželeno).
četrtek, 15. januar 2015
torek, 13. januar 2015
Običajen delovni dan
S kolegom sva danes montirala kuhinjo. Nič posebnega, ne majhna in ne izrazito velika, malce komplicirana, v 1. nadstropju stanovanjske hiše. Včasih sem v kakšnem bloku štel stopnice, "specialiteta" so bile številke nad 1500...
"Posebnost" današnje sicer zelo običajne montaže je bila aplikacija za štetje korakov in izračun kilometrov na telefonu mojega sodelavca, vključno z izračunom porabe kalorij za "korakanje" (ne pa tudi za vse ostalo delo, ki sva ga opravila).
Podatki:
* 12721 korakov, od tega lepo, a neznano število stopniščnih, ker jih nisem posebej štel;
* 9,24 km;
* 800 kcal;
::
Naročite se na:
Objave (Atom)